Williamson Anna (1981- )
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Filia Pomianowo
(1)
Filia Rogowo
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2477)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(794)
Kowalska Dorota
(655)
Kochanowski Jan
(469)
Williamson Anna (1981- )
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(240)
Leśmian Bolesław
(234)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Jachowicz Stanisław
(159)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(131)
Mickiewicz Adam
(129)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(124)
Czechowicz Józef
(119)
Roberts Nora (1950- )
(110)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Wilczek Piotr
(90)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(89)
Asnyk Adam
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Zarawska Patrycja
(87)
Kraszewski Józef Ignacy
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Sekuła Elżbieta
(81)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(80)
Baudelaire Charles
(77)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Prus Bolesław (1847-1912)
(70)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(68)
Sandemo Margit (1924- )
(68)
Busquets Carlos
(65)
Lange Antoni
(65)
Fabianowska Małgorzata
(64)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(61)
Wojnakowska-Jabłońska Paulina
(61)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(60)
Sienkiewicz Henryk
(60)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(60)
Pasewicz Edward
(59)
Keff Bożena
(58)
Stefańska Paulina
(57)
Tyszka Wojciech
(56)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(55)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Anders Irene
(54)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(54)
Grabiński Stefan
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Król Michał
(52)
Chmielewska Joanna (1932- )
(50)
Wiedemann Adam
(50)
Mirandola Franciszek
(49)
Zimnicka Iwona
(49)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(48)
Hanna Gąssowska
(48)
Michalak Katarzyna (1969- )
(48)
Ostrowska Bronisława
(48)
Wolny-Hamkało Agnieszka
(48)
Dornberg Michaela
(47)
Dornberg Michaela. Lena ze Słonecznego Wzgórza
(47)
Drewnowski Jacek (1974- )
(47)
Just Anna
(47)
Norwid Cyprian Kamil
(47)
Ginalska Agnieszka
(46)
Lorentz Iny
(46)
Susłowa-Musielak Alena
(46)
Chotomska Wanda (1929- )
(45)
Lipszyc Jarosław
(45)
Strożek Tomasz
(45)
Grzebalski Mariusz
(44)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(44)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(44)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(44)
Polak Kamil
(44)
Przeczytaj mi Mamo i Tato
(44)
Szlengel Władysław
(44)
Żukowski Jarosław
(44)
Borowski Tadeusz
(42)
Webb Holly
(42)
Świetlik Maria
(42)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Bezsenność
(1)
Lęk
(1)
Stres
(1)
Stres pourazowy
(1)
Zaburzenie depresyjne i lękowe mieszane
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Oswoić lęk : jak przetrwać emocjonalny chaos / Anna Williamson, dr Reetta Newell ; tłumaczenie: Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 214, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Williamson Anna (1981- ). Newell Reetta. Rudnik Justyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Stres Zaburzenie depresyjne i lękowe mieszane Bezsenność Stres pourazowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Książka Anny Williamson, brytyjskiej prezenterki telewizyjnej i radiowej, doradczyni psychologicznej i terapeutki programowania neurolingwistycznego, napisana we współpracy z dr Reettą Newell, psycholożką kliniczną, to poradnik dla osób szukających sposobów na uporanie się ze stanami lękowymi. Zawarte w nim informacje pomagają zrozumieć lęk, a wskazówki – radzić sobie z lękiem i powiązanymi z nim problemami. Autorki zgłębiają tu tematy dotyczące ataków paniki, lęków społecznych, bezsenności, obniżenia nastroju, depresji, „samoleczenia” oraz różnego rodzaju fizycznych dolegliwości. Każdy z tych problemów omówiony jest w osobnym rozdziale. Anna Williamson dzieli się tu osobistymi doświadczeniami związanymi z zaburzeniami lękowymi, a Reetta Newell uzupełnia poruszane przez nią kwestie komentarzem i poradami psychologicznymi.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Pomianowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)
Filia Rogowo
Brak informacji o dostępności: sygn. 159 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej