SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Stanominie

32 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Słowa wdzięczności / Anna H. Niemczynow. - Warszawa : Luna, 2024. - 397, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Niemczynow Anna H.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Niemczynow, Anna H. Samoakceptacja Uczucia Trudne sytuacje życiowe Wdzięczność Relacje międzyludzkie Mentalność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy można być wdzięcznym mimo doświadczenia anoreksji, bulimii, przemocy słownej, cielesnej, rozwodu i wielu innych? Otóż można. Niemczynow udowadnia to na kartach "Słów wdzięczności". Mało tego, sugeruje, że tym, co może pomóc w uzdrowieniu relacji z samym sobą, jest koncentracja na rzeczach z pozoru małych, takich jak chociażby wypicie filiżanki kawy. Nie zachwycisz się wielkimi rzeczami, jeśli nie uradują cię rzeczy drobne. Nie zmienisz nic, zrzucając na innych odpowiedzialność za swoje upadki. Bycie „tylko” człowiekiem to wychodzenie na zero. Bycie człowiekiem wdzięcznym to niezwykła postawa szacunku dla otaczającego nas świata. Wszak z wdzięcznością jest tak, że gdy zaczniemy ją praktykować, to nasz sposób odbierania świata zewnętrznego całkowicie się przeistoczy. Wyzbądźmy się oczekiwań, że ktoś coś musi dla nas robić. To niezwykle uwalniające uczucie, które ściągnie z naszych ramion ogrom stresu. Warto spróbować, nie mamy nic do stracenia. A możemy zyskać. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Podwilcze

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik kulturalnego dzieciaka / [tekst: Agnieszka Nożyńska-Demianiuk ; ilustracje Katarzyna Kołodziej]. - Konin : Wydawnictwo Ibis, 2020. - 47, [1] strona : ilustracje ; 34 cm.

Autor

Nożyńska-Demianiuk Agnieszka (1964- ). Kołodziej Katarzyna (ilustracje).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Poezja

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Obyczaje i zwyczaje Savoir-vivre

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Wiersze

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP Stanomino

Brak informacji o dostępności: sygn. 395(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lubię być miły / ilustracje Marie Paruit ; tłumaczenie Adrianna Zabrzewska. - Warszawa : HarperKids, 2022. - [12] stron : ilustracje ; 20 cm.

(Akademia Mądrego Dziecka. Poznaj Uczucia i Emocje)

Autor

Paruit Marie. Zabrzewska Adrianna (1989- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Temat

Emocje podstawowe Kompetencje społeczne

Gatunek

Książka zabawka Opowiadania i nowele

Na okładce: Rozmawiajmy o emocjach, dodatkowo porady dla rodziców.

Opis według okładki.

Okładka wliczona w paginację.

Nowa seria książeczek „Poznaj uczucia i emocje” pomaga zrozumieć dziecku emocje i uczucia, które odczuwa. Książeczka Lubię być miły pokazuje czytelnikom co znaczy być miłym. Na każdej rozkładówce znajduje się przykład współpracy między dziećmi: brat pomaga siostrze znaleźć misia, dziewczynka na plaży dzieli się zabawkami z innymi, którzy ich nie mają. Książeczka pokazuje, że bycie miłym dla innych zbliża ludzi. Na jednej z ostatnich stron znajduje się ruchomy suwak, na którym czytelnik może zaznaczyć ile miłych rzeczy zrobił danego dnia. W książce znajdują się też porady dla rodziców dotyczące tego, jak rozmawiać z dziećmi o tym, co czują i jakie ćwiczenia robić, by rozładowywać negatywne emocje.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Podwilcze

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/P (1 egz.)

Filia Rogowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć bez lęku : 101 sposobów, aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie: Magdalena Grala-Kowalska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 237, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Peterson Tanya J. Grala-Kowalska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pomianowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Czółenka czy szpilki? / poradnik savoir-vivre dla kobiet gotowych na sukces z klasą / Maria Pierzchała. - Toruń : Wydawnictwo Adam Marszałek, 2017. - 165 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Pierzchała Maria (politolog).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Kobieta. Praca. Savoir-vivre.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pomianowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po prostu przyjaźń / Hanna Rydlewska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2017. - 262, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Rydlewska Hanna.

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka. Poradniki i przewodniki.

Temat

Miłość Przyjaźń Relacje międzyludzkie.

Gatunek

Poradnik. Wywiad rzeka.

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie. Rozwój osobisty.

Ile kroków dzieli przyjaźń od miłości? Kiedy przyjaźń ocala, a kiedy zaczyna truć? Czy przyjacielowi wolno kłamać? Czy seks w przyjaźni musi się skończyć katastrofą?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Podwilcze

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 8-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zjedz tę żabę / Brian Tracy ; przekład Marian J. Waszkiewicz. - Wydanie 3. rozszerzone i uzupełnione. - Warszawa : MT Biznes ; Göteborg : Wamex, 2017. - 130 stron ; 22 cm.

Autor

Tracy Brian (1944- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Organizacja pracy Produktywność pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pomianowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashimoto : jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie / Izabella Wentz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 392, [8] stron ; 22 cm.

Autor

Wentz Izabella. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Podwilcze

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

365 dni, które zmienią twoje życie / Brianna Wiest ; przełożył Adam Tuz. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2024. - 378, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Wiest Brianna (1992- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobisty Samorealizacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pomianowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oswoić lęk : jak przetrwać emocjonalny chaos / Anna Williamson, dr Reetta Newell ; tłumaczenie: Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 214, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Williamson Anna (1981- ). Newell Reetta. Rudnik Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Stres Zaburzenie depresyjne i lękowe mieszane Bezsenność Stres pourazowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Książka Anny Williamson, brytyjskiej prezenterki telewizyjnej i radiowej, doradczyni psychologicznej i terapeutki programowania neurolingwistycznego, napisana we współpracy z dr Reettą Newell, psycholożką kliniczną, to poradnik dla osób szukających sposobów na uporanie się ze stanami lękowymi. Zawarte w nim informacje pomagają zrozumieć lęk, a wskazówki – radzić sobie z lękiem i powiązanymi z nim problemami. Autorki zgłębiają tu tematy dotyczące ataków paniki, lęków społecznych, bezsenności, obniżenia nastroju, depresji, „samoleczenia” oraz różnego rodzaju fizycznych dolegliwości. Każdy z tych problemów omówiony jest w osobnym rozdziale. Anna Williamson dzieli się tu osobistymi doświadczeniami związanymi z zaburzeniami lękowymi, a Reetta Newell uzupełnia poruszane przez nią kwestie komentarzem i poradami psychologicznymi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pomianowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Filia Rogowo

Brak informacji o dostępności: sygn. 159 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dom : o domowym gotowaniu, domowych sprawach i domowym szczęściu. - Miejsce nieznane : Lidl ; 2020. - 190, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gospodarstwo domowe Rodzina Kulinaria Sprzątanie Zwierzęta Rośliny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Rogowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rodzinna kuchnia Lidla : 40 sprawdzonych przepisów na wspólne chwile i pyszne dania. - [Miejsce nieznane : wydawca nieznany, brak roku]. - 192, [16] stron : ilustracje ; 26 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gotowanie Rodzina

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

NOWA książka w twardej oprawie - Rodzinna Kuchnia Lidla, czyli 40 sprawdzonych przepisów na wspólne chwile i pyszne dania. Elegancko wydana książka, która zawiera przepisy oraz porady dotyczące gotowania i nie tylko. Do każdego przepisu szczegółowe objaśnienia oraz zdjęcie. Przepisy na każdą okazję: śniadania, obiady, przyjęcia, świąteczne dani oraz babcine przepisy i kuchenne ABC. Przy każdym daniu określono jego trudność oraz czas potrzebny na przygotowanie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

GBP Stanomino

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)